今儿中午起得早，于是准备趁这个空备份一下所有的服务器数据。
顺便把所有的小站给升级下内核神马的
结果更新到we00的时候粗现了奇怪的问题，登录wordpress的后台管理页面后，页面跳转到：
不需要升级
您的WordPress数据库已经是最新的了！
点击继续之后就无限循环了。
google之后发现原来是使用了object-cache缓存插件导致的问题。解决办法如下：
0.
重命名/wp-content/object-cache.php为任何后缀文件
1.重新登录后台，安装 WP Memcached Manager 插件，然后 flush memcache 下，再把刚刚重命名文件改回去
然后就可以愉快的继续使用缓存了。
📌 生猛大蝦编辑部 · 背景与实操延伸
这类故障看起来像 WordPress 升级失败，实际往往是对象缓存把后台状态“锁住”了。排查时别急着重装或反复点继续，先确认是否启用了 object-cache、memcache 之类的缓存层。实操上建议先备份站点，再临时停用缓存文件，完成后台修复后再恢复缓存，并观察是否还有其他插件同时写入缓存。
❓ 延伸问答与排错指南（FAQ）
WordPress后台提示数据库已是最新的却一直循环怎么办？
优先检查 object-cache 这类缓存插件是否干扰了后台升级流程。可先把 /wp-content/object-cache.php 临时改名，重新登录后台后清空缓存，再恢复文件。这样能绕开升级页死循环，避免反复跳转。
为什么升级WordPress后会卡在继续按钮循环？
常见原因是对象缓存把数据库升级状态缓存住了，导致后台误判“无需升级”。这时不是数据库真有问题，而是缓存状态没刷新。处理重点是先停用相关缓存文件，再清理缓存后恢复。
处理这种后台异常时要注意什么？
先做备份，再动缓存文件。改名 object-cache.php 只是临时排障手段，完成后要记得清空 memcache 或对应缓存，再把文件改回去。若站点还有其他缓存层，也要一并排查，避免同类问题复发。
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